Новини
Ментальне здоров’я

У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я
«Ти як?» ініційованої першою леді України Оленою Зеленською в ліцеї №11 психологічною службою закладу проведено тематичні уроки серед здобувачів освіти 7-11 класів з ментального здоров’я. Метою таких занять було:
● розповісти учням про те, як вони можуть піклуватися про власне
ментальне здоров’я;
● навчити учнів розпізнавати свої емоції та пояснити, що робити, якщо вони
не можуть впоратися з ними;
● навчити учнів деяких вправ та практик, щоб допомогти впоратись зі
стресом, страхом, тривогою, опанувати злість, заспокоїтися, почуватися
впевненіше.